Как можно увеличить скорость скачивания торрента?

Не пытайтесь скачивать новые торренты сразу после их выкладывания, особенно, если у вас низкая скорость.
Позвольте сначала скачать данные пользователям с широкими каналами доступа, что позволит всем остальным, в том числе и вам, в дальнейшем качать торрент без задержек и с комфортной скоростью. Наилучший момент для присоединения к раздаче находится примерно в середине жизни торрента, однако возможности вашего последущего сидирования будут ограничены из-за того, что большая часть пользователей уже скачала данный торрент. Ваша основная задача - соблюсти баланс между этими двумя условиями. :)

Настройте свое оборудование на максимальную производительность.
См. Почему торрент-клиент выдаёт сообщение о невозможности подключения к трекеру? (в строке Порт значение выделено красным цветом)

Ограничьте свою скорость раздачи.
Большинство торрент-клиентов настроены на сбалансированный обмен данными между пользователями, когда скорость отдачи будет примерно равна скорости закачивания. Поэтому возможны случаи, когда скорость загрузки будет напрямую зависеть от скорости отдачи. Например, если пользователи А и Б скачивают один и тот же файл, и А отсылает данные Б с высокой скоростью, тогда Б будет стараться отдать данные с той скоростью и в том же объёме. Таким образом, высокая скорость отдачи ведёт к высокой скорости загрузки.

Процесс обмен данными между торрент-клиентами А и Б подтверждается системными сообщениями ACKs (одним из видов сообщения "получено"). Если один из клиентов не сможет подтвердить приём данных в процессе обмена, то другой клиент приостановит раздачу. Соответственно упадет и скорость закачивания торрента, и скорость его отдачи. Для предотвращения подобных ситуаций необходимо сбалансированно подойти к процессу скачивания/раздачи торрентов.

Самое простое решение - ограничить скорость отдачи в пределах 80% от теоретически возможной. Однако, в любом случае, вам потребуется более точная настройка, т.к. для каждой системы эти параметры подбираются индивидуально. Одни клиенты (например, Azureus) могут ограничивать общую скорость раздачи, другие (например, Shad0w`s) позволяют ввести ограничения для каждого отдельного торрента. Помните также, что часть вашего канала потребуется другим программам, которым необходим доступ в Сети.

Ограничьте количество одновременных соединений.
Некоторые операционные системы (такие как Windows 9x) плохо "переваривают" большое количество одновременных соединений и даже могут подвиснуть. Также некоторые домашние роутеры (особенно когда запущен NAT и/или файервол в режиме сканирования) могут снижать скорость соединения или зависать, когда задействовано большое число активных соединений.

В данном случае не существует удиверсального решения, вам необходимо будет подобрать оптимальное количество одновременных соединений экспериментальным путём (рекомедуемое значение лежит в пределах 60-100). При этом необходимо учесть, что имеется ввиду общее значение для всех работающих программ на вашем компьютере.

Ограничьте количество одновременных раздач.
А разве об этом не было сказано выше? Не совсем. Ограничение на количество раздач означает уменьшение числа участников, которым вы раздаёте. Использование большого количества раздаваемых торрентов не означает увеличение эффективности работы вашего клиента в режиме отдачи. Возможны случаи, когда это вызывает даже падение скорости отдачи, т.к. неактивные торренты "мешают" активным. Оптимальное значение этого параметра напрямую зависит от скорости вашего физического подключения и подбирается экспериментальным путём.

Не спешите с подключением к раздаче.
Как описано выше, участники обмена в первую очередь делятся данными с теми, кто им эффективнее раздаёт. Когда вы только начинаете скачивать новый файл, вам нечем обмениваться с другим участникам, и они будут игнорировать вас. Следствием этого может служить снижение скорости загрузки, особенно когда общее количеством сидеров ещё ограниченно. Скорость загрузки должна возрасти тогда, когда к раздаче подключатся другие сидеры, а общее число скачанных вами частей возрастёт до приемлемого уровня.

Почему страницы так медленно открываются, когда я качаю что-то?
Высокая скорость загрузки торрентов гарантированно ведёт к падению скорости при серфинге, чтении почты и т.п. из-за того, что ваш торрент-клиент практически "захватывает" всю доступную вам полосу пропускания. Чтобы исключить подобные ситуации или уменьшить их влияние, необходимо ограничить скорость загрузки или всего клиента, или отдельных торрентов (подобные функции есть практически во всех торрент-клиентах). При осутствии подобного рода возможностей в вашем торрент-клиенте вы можете обратиться к стороннему ПО.